一、适合于人际沟通的心理团体心理活动主题游戏有哪些

1、解开千千结

制度：

（1）将全班同学分成8人小组，让每位成员手拉手围成壹个圆圈，标准记下左右手分别拉着的同学是谁。

（2）老师播放背景音乐《相亲相爱一家人》，让学生松开手后听着音乐随意走动，老师根据时刻控制音乐，音乐停止同学们马上停止。

（3）接着每位同学找到原来左右手拉着的人并分别握住。此时会形成壹个彼此错综混乱的“结”。

（4）学生可以用各种方式解开这个结，如：钻、套、转等就是不能松手，直到回复原来的情形结束。

（5）评比方法：按标准先解开的组获胜。

2、用真心话大冒险的难题最简单了，提出一些难题，接着让每个人谈谈对这个难题的看法，有人不信就会出来质疑了，当然也会有一些人信，求同存异嘛，可以培养大家的和谐度和默契度，也可以让彼此更加了解，可以学会换位思索，也能学会每个人不同的见解和看法的利弊，和产生分歧的缘故，更能考察壹个团体的气氛，团结，积极，奋进的程度。

3、消除隔膜的培训游戏

见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在壹个会议或培训的刚开始，怎样让大家更加活络起来，是关系培训是否成功的决定因素，下面的小游戏就可以用于消除大家的陌生感。

培训游戏程序和制度

1.第一步：

（1）给每壹个人都做壹个姓名牌。

（2）让每位成员在进入培训室之前，先在名册上核对一下他的姓名，接着给他壹个别人的姓名牌。

（3）等全部人到齐之后，标准全部人在3分钟之内找到姓名牌上的人，同时给其他人做自我说明。

2.第二步：

（1）主持人作自我说明，接着告知和会人员：“很高兴来到这儿！”

（2）快速绕教室走一圈，问：“如果你今天不在这儿，你会在做啥子不情愿做的事务呢？”

（3）注意让问答保持在壹个轻松活泼的气氛之内。

【延展】

如何才能建立良好的人际关系呢？

沟通是第一步。

按照通俗的讲法，好的沟通能力代表着良好的人缘。只有和其他人进行有效的沟通，你才能了解周围人的性格品德，才能了解对方的内心全球，使自己在日常生活中不至于经常碰壁，善于和其他人相处。

曾看过这样的一篇文章：有一对父子闹矛盾，多年来互不往来。儿子在其妻子的劝说下去和父亲沟通并对他说一句“我爱你”，多年的隔阂瞬间消除。第二天父亲心脏病发发而亡，临死前他的嘴角缀着笑容，而儿子也庆幸未让父亲带着遗憾去世。沟通，让多年的隔阂瞬间消去，让父亲含笑离去，让儿子了却遗憾。可见沟通的威力有多大。

二、分手后,男孩的心理变化的有哪多少阶段

我觉得分手后，男孩的心理变化的有下面内容四个阶段：

第一阶段——感到自在

当男孩成功离开之前让自己不满意的情感之后，他从头获取了更多的也许机会，一片大好明天等着自己，面前的一大片森林等着自己去开采，这个时候的他多半是像一只终于冲破牢笼重获自在的小鸟一样，感到开心和轻松。因此，如果你这个时刻尝试去挽回他，你就会成为阻碍他通往新生活快乐大门的绊脚石和拦路虎，他不会由于你的痴情和感激，相反，他会厌恶你和憎恶你。

第二阶段——寻找新欢

绝大多数男孩在分手之后，当他们真正开始寻找新的合适的长期伴侣时，会发现两个事实：1.好像能让自己喜爱的女孩子也很少，之前自己觉得不错的，现在从头认真审视好像也难题不少。2.追求自己之前倾慕或者暧昧的仙女时发现，并不顺利，自己没有自己之前想的那么有魔力。

第三阶段——空虚寂寞

在解释阶段一的时候，我提到了需求金字塔，这里具体解释下。著名人本主义心理学派的代表马斯洛的需求金字塔模型见解，人的需求分为多少层次，包括生理需求、包括安全需求、包括爱和归属的需求、包括更顶级的尊重和自我实现的需求，对这些的需求都是人的天性，大家天生作为人类就需要满足自己和生俱来的需要。

第四阶段——怀念上一任

这个时候，在故事了第三阶段的空虚寂寞焦虑之后，对于他来说，其实想解除掉自己的不安和寂寞，最有利和简单的方法就是和上一任复合。

以上纯属个人见解哦。

三、心理健壮活动主题小游戏有哪些,要说明适合啥子活动主题主题

1、“海内存知己，天涯若比邻”

游戏制度：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，接着顺时针依次说明自己（包括姓名、家乡、性格、爱慕），最后由组长来拓展资料发言并说明自己小组全部成员的基本情况。（看何者小组组长说明得生动有特色，能让大家都记下他们的组员）

游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。

2、“找零钱”

游戏制度：男孩代表1元钱，女孩子代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女孩子自在组合，更快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。

游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价格，要懂得互相尊重和珍惜。

3、“大风吹，吹大风”

游戏制度：现场全部同学手牵手围成壹个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹啥子样的人，这些人就得立马反应过来，接着进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）

游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。

4、“情有千千结”

游戏制度：现场全部同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记下自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，接着主持人会叫停，大家都得停止运动，接着找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，从头牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手情形。（更快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）

游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导力。

5、“传递呼啦圈”

游戏制度：现场全部同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个圈内放入壹个呼啦圈，由主持人公布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）

游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。

6、“有错你就说”

游戏制度：现场全部同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替路线（如1代表给左，2代表给右，3代表给前，4代表给后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！”

游戏意义：考察大家的方位辨别能力，和此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。

7、“生死和共”

游戏制度：主持人选择6对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏制度，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并和助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，了解胜者决出。

游戏意义：让大家了解，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。

8、“撕纸游戏”

游戏制度：大家围成壹个大圈坐着，接着由主持人给每个人发一张白纸。接着由主持公布让大伙闭眼，并按照指示对白纸进行对折，接着进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开，互相对比下看有啥子样的不同。

游戏意义：让大家了解，每个人都有属于自己的想法，大家不能把自己的见解强加和人，人和人之间要少一点误会，多一份领会和体谅。

9、“寻找支点”

游戏制度：现场全部同学分为若干队小组（两个人互相手搭着肩），由两个人出来互相追赶，逃跑的一方需迅速地找到一组组合，并迅速用十根手指头搭在对方肩上，接着该小组另外一名成员需要迅速离开以躲避追捕人的抓捕，同样需要找到另外壹个栖身之所。（被抓者视为失败者，需要受到一定的惩罚，需要表演节目）

游戏意义：人是需要帮助的，每个人都不也许壹个单独地生存下去。

10、“信赖之旅”

游戏制度：需要任意两人组合，分多个小组，两两竞赛，其中一名同学需要遮住眼睛，接着另壹个同学要在遮挡前交代他们之间无声的沟通方法，接着开始上路，转弯或者上下楼，在相同路段，看谁先到达目的地，谁将是最终的胜者。

游戏意义：考察双方的探讨沟通能力，让大家懂得怎样随机应变，怎样在困难的条件下完成不也许完成的事务。

11、压轴大戏——“信赖背摔”

游戏制度：需要一定高度的桌子和椅子，以及一条尼龙绳。由10名男孩负责两两对接，形成一张手网。一名学生要绑住自己的十根手指头，接着站到高处，背给手网。主持人和组成手网的同学开始为其呐喊助威，准备好后由高处的同学往后倾倒。身体在倾倒经过中出现弯曲的则视为失败，笔直者视为成功。思考到该游戏具有一定的危险性，作为主持人需多次并重点强调一些细节。

游戏意义：人和人要相互信赖，要互相领会和支持对方。